Holčičí cvíčo

holcici1Holčičí cvíčo je cvičení pro holky ve věku od 5 až doporučený věk 8 – 10 let

ČTVRTEK 16 – 17 hodin
cvičitelka Mgr. Lucie Pažoutová s Eliškou a Terezkou
tel. 725 717 578

V hodině děti cvičí rozcvičku i s cvičebními pomůckami (stužky, overball, stepy…), hrají pohybové hry, překonávají jednoduché překážkové dráhy určené pro rozvoj kondičky a zábavnou formou se seznamují s jednoduchými tanečními prvky a kroky aerobiku, získávají základy správného dýchání a zdravého držení těla.

V závěru hodiny dochází k protažení a uvolnění všech částí těla.holcici3