Věrná garda

REKONDIČNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY

gardaRekondiční cvičení je cvičení pro starší ženy, zaměřené na posílení, uvolnění a protažení svalů celého těla.

Cvičení je určeno pro ženy nad 55 let.

Ke cvičení se využívá velký míč, overball, guma a tyč.

 

 

KDY: pondělí a čtvrtek

V KOLIK: 15,00 – 15,45

CVIČITELKA: Jitka Melíšková                            tel: 724 554 916                         email:    jitka.meliskova@seznam.cz