Holčičí cvíčo

holcici1Holčičí cvíčo je cvičení pro holky ve věku od 3 -10 let

ČTVRTEK 15 – 17 hodin
1. skupina pro holčičky od 3 do 5 let (začátečnice) 15,00 – 16,00 hodin malý sál
2. skupina pro holky od 5 do 10 let (pokročilé) 16,00 – 17,00 velký sál
        

cvičitelka Lucie Pažoutová tel. 725 717 578

V hodině děti cvičí rozcvičku i s cvičebními pomůckami (stužky, overball, stepy…), hrají pohybové hry, překonávají jednoduché překážkové dráhy určené pro rozvoj kondičky a zábavnou formou se seznamují s jednoduchými tanečními prvky a kroky aerobiku, získávají základy správného dýchání a zdravého držení těla.

V závěru hodiny dochází k protažení a uvolnění všech částí těla.holcici3